nutrithérapeute et pharmacienne
Mon expérience de pharmacienne permet de faire le lien avec vos médicaments
Le centre est situé sur la Chaussée de Namur, entre les sorties 11 et 12 de la E411
Le site rosa.be permet de prendre rendez-vous de façon aisée selon votre agenda
suivi individuel et optimisé
Les rendez-vous prennent en compte votre profil et vos objectifs
Bienvenue
Bonjour à tous,
Je m’appelle Florine et je suis pharmacienne et nutrithérapeute.
Après mes études en sciences pharmaceutiques, je me suis orientée vers la nutrition et j’ai suivi une formation au SiiN, en parallèle de mon travail en pharmacie.
Depuis le mois d’octobre 2023, je réalise des consultations diététiques à Ramillies, village dans lequel j’ai grandi. Ces consultations permettent de vous aider à trouver une nutrition adaptée à vos besoins sur le long terme.
Vous trouverez ici toutes les informations concernant mon activité, la prise de rendez-vous et mes coordonnées. De plus, vous trouverez des conseils utiles pour améliorer votre alimentation au quotidien.
Domaines d'activité
Ma formation au SIIN m'a permis de développer des compétences dans un grand nombre de domaines liés à la nutrition et la diététique :
Perte de poids à long terme
Rééquilibrez votre alimentation à la suite d'une prise de poids liée à la ménopause, au stress, à un médicament... Peu importe la cause, trouvez la bonne manière de perdre du poids de façon durable.
Amélioration de l'humeur et du sommeil
L'alimentation joue sur nos humeurs : découvrez les aliments ayant un impact et à quel moment de la journée il faut les consommer. Cela est également intéressant en cas de troubles du sommeil.
Soulagement de pathologies
Les maladies et inconforts du quotidien peuvent provenir de notre manière de manger. Des conseils diététiques existent pour éviter les complications et se sentir en bonne santé tout au long de notre vie.
Sport et nutrition
Remise en mouvement, amélioration des performances sportives ou connaissances de la bonne alimentation avant une compétition : découvrez les liens entre le sport et la nutrition.
Chronobiologie
Le moment de la journée auquel les aliments sont consommés a son importance. Que ce soit pour la prise ou la perte de poids, l'amélioration de l'humeur... je vous explique toutes les clés pour mieux connaitre vos horloges biologiques.
Regain d'énergie
Il arrive à tout le monde de se sentir plus fatigués, à l'approche de l'hiver par exemple, ou dans des périodes de changements et de stress. Il existe des aliments et des compléments alimentaires qui permettent de retrouver la forme sur le long terme ou de nous donner un coup de fouet lorsque cela s'avère nécessaire.
Les méthodes
Pour vous suivre au mieux, j'utilise différentes méthodes complémentaires au cours des consultations de nutrition :
Mesures classiques
Poids et taille permettant de calculer votre indice de masse corporelle, mesure de la tension artérielle...
Questionnaires
Des questionnaires validés scientifiquement permettant de découvrir des dysfonctionnements fonctionnels et des carences.
écoute active
Une écoute de vos besoins, de vos objectifs et de votre motivation mais également de vos préférences et de vos habitudes alimentaires.
composition corporelle
Outil indispensable du nutritionniste, cette technique d'impédancemétrie multifréquences permet de connaitre la composition de votre corps.
Prise de rendez-vous rapide
Témoignages
Florine est quelqu'un qui est très à l'écoute et qui ne met pas trop d'objectifs en même temps. A recommander. Les résultats arrivent pour moi.
Sylvie, 49 ans
En recherche d'une alimentation "anti-inflammatoire" et désireuse de perdre un peu de poids, j'ai trouvé chez Florine une écoute attentive, une approche globale de ma personne, et de précieux conseils pour améliorer ma santé et me sentir bien dans ma peau au quotidien... et à long terme ! Je recommande vivement ses services !
Nathalie, 56 ans
Florine est une professionnelle très sérieuse qui prend soin d'être à l'écoute de son patient avant de coconstruire des objectifs personnalisés. Je suis très satisfaite de mon premier rendez-vous et je vous la recommande.
Marie, 25 ans
Les nouveaux articles du blog
Découvrez régulièrement sur ce site des conseils pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
LE TOP 20 DES ALIMENTS VEDETTES
Bien qu'aucun aliment ne soit indispensable, certains d'entre eux possèdent des propriétés très intéressantes pour notre santé.
LES SLOGANS POUR UNE VIE PLUS SAINE
Donnez des conseils de mode de vie sous forme de slogans ludiques permet de mieux les assimiler et les appliquer.
LES NOUVELLES RECETTES DE SAISON
Pour mettre tout cela en pratique, découvrez des recettes à base d'aliments vedettes : des jus, des goûters, des tartines...
Le Centre Holis
Le Centre Holis est situé à Ramillies, sur la Chaussée de Namur au numéro 35A. Il est facilement accessible en voiture : il est situé entre les sorties 11 et 12 de la E411 et le parking est gratuit sur la chaussée ou dans la rue Joseph Henri.
Le village de Ramillies est idéalement situé à proximité des communes de Perwez, Jodoigne, Eghezée, Incourt et Hannut.
Pour l’instant, au Centre Holis, on retrouve également un ostéopathe, une kiné maxillo-faciale, une orthopédagogue et .
Le Centre Holis est un centre pluridisciplinaire dans lequel vous pouvez retrouver plusieurs professionnels de santé. Découvrez-en d'avantage sur chacun d'eux en cliquant sur leur photo respective !
Florine Pierard
Nutrithérapeute
Maxime Van H.
Ostéopathe D.O.
Eva Flamisset
Kiné maxillo-faciale
Aurore Angély
Réflexologue et praticienne Reiki
Catherine Scorier
Psychologue
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